如何培养孩子的自控力2
9、培养多种爱好。 10、多参加集体活动。 集体活动中，孩子只是集体中的普通一份子，自我中心程度强自然而然地得到了抑制。所以集体活动是减弱自我中心程度强的主要方法之一。 也许有的家长会认为，学习时同学们在一起上课，所以学习也是一种集体活动。笔者认为，学习时虽然同学们在一起上课，但是，学习更多的表现为一种个人的行为。集体活动是指大家共同参加的一种活动，如体育活动中的篮球、足球、排球、团体操、拔河、接力赛跑等；文娱活动中的舞蹈、合唱、戏剧等。 培养集体精神，体验助人之乐。入学前的幼儿与人交往较少，加上家长的溺爱，易养成自私自利的的心理，缺乏与人合作的思想。进入学校后，应多组织他们参加集体活动，教育他们多为他人着想，要先人后已、克已奉公、团结互助，并把这些思想融入具体的活动中，让他们感到集体的温暖，从而热爱集体，关心集体，让他们体验助人以后得到的快乐，树立“人人为我，我为人人”的思想。 11、从小学习一门外语。
研究表明，学习双语能够提高孩子的自控力，而不仅仅是让他们在语言上占优势。原因是：双语的孩子在说一种语言的时候，必须抑制另一种语言的干扰。而自控力从本质上来说，就是抑制现时诱惑的干扰，而将注意力集中在将来要实现的目标上。双语的孩子，开口说话的时候就是在练习他的自控力了，因此他们比单语的孩子有更多训练的机会，显示出更强的自制力也就不足为奇了。
从脑科学的角度来分析，当双语者在两种语言间切换的时候，他们的前额皮质、基底神经结和前扣带皮质会很活跃，而这部分的脑组织在执行需要自控力的任务时也很活跃。换句话说，双语者平时更频繁使用与自控力相关的这部分脑组织。这或许可以从另一个维度解释为什么说两种语言可能提高自控力。 12、“冷”对孩子的无理要求和哭闹。
13、正确评价孩子
14、多运动 以大肌肉活动为主，让幼儿在走、跑、跳、钻、投、攀、爬等基本动作中，按照一定的竞赛要求来进行游戏，培养幼儿的运动控制能力和灵活性。
15、多做有利于培养延时满足能力的游戏 有一些游戏有利于培养延时满足能力，如，老鹰捉小鸡、摸瞎、捉迷藏等游戏。
16、多玩一些有利于培养自控力的玩具，积木、拼搭积木等。
幼儿在玩这类玩具中，对材料的操作和摆弄是激发幼儿游戏兴趣的源泉。由于幼儿会专注于手部动作和材料本身，所以在规则简单的情况下，幼儿的自控力会有较好的发展。
17、学习乐器、练习毛笔字 乐器与写毛笔字需要控制精细动作，控制精细动作有利于延时满足能力的发展。 延时满足是指能够等待自己需要的东西的到来，而不是想到什么马上就要什么的能力。 忍耐力弱的人难以形成良好的习惯行为，严重点会因为抵挡不住外界诱惑，走上犯罪道路。 延时满足实验是发展心理学研究中的经典实验，这个实验用于分析孩子忍耐力的强弱。 实验者发给4岁被试儿童每人一颗好吃的软糖，同时告诉孩子们：如果马上吃，只能吃一颗；如果等20分钟后再吃，就给吃两颗。有的孩子急不可待，把糖马上吃掉了；而另一些孩子则耐住性子、闭上眼睛或头枕双臂做睡觉状，也有的孩子用自言自语或唱歌来转移注意消磨时光以克制自己的欲望，从而获得了更丰厚的报酬。在美味的奶糖面前，任何孩子都将经受考验。 研究人员在十几年以后再考察当年那些孩子现在的表现，研究发现，那些能够为获得更多的软糖而等待得更久的孩子要比那些缺乏耐心的孩子更容易获得成功，他们的学习成绩要相对好一些。在后来的几十年的跟踪观察中，发现有耐心的孩子在事业上的表现也较为出色。也就是说忍耐力越强，更容易取得成功。
百忍成金 为什么忍耐力强的孩子更容易取得成功？
1、心理学家发现（1950年代），在成才的诸因素中，非智力因素的影响高达60%，智力因素的影响只占20%，其他因素的影响占20%。也就是说，非智力因素决定命运。非智力因素中的核心部分就是要抑制本能冲动。也就是要忍耐不适应社会要求的本能冲动，甚至不满足。如果忍耐力无法抑制本能，那么，做一个人都不合格，何来做事？所以，先做人，后做事。一定的忍耐力是做人的起码要求。
2、新生儿是没有忍耐力的，饿了就哭闹，容不得丝毫延时。人的发展之一是从重结果到重过程。
3、延时满足强的人耐心好。现代的各种工作，耐心好的人更容易克服困难取得成功。
4、有利于三思而行。